очень нудно 
8 
Так что же содержит в себе эта простая по внешнему виду трава? В ее состав входят несколько алкалоидов (только в начале цветения – 20–40 %) – горький леонурин, стахидрин, сапонины, глюкозиды, дубильные вещества, сахар (2,14 %), эфирное масло (0,05 %), следы витамина А, С и другие вещества.
Многие болезни отступают перед таким природным доктором. Он применялся еще в средние века для лечения сердечных заболеваний, для успокоения нервной системы, от жестокого кашля. Кроме того, он повышает мочеотделение, усиливает менструации, гонит газы, прекращает желудочно-кишечные колики, уменьшает и снимает боли, а также, обладая легким снотворным действием, улучшает сон.
Такие свойства пустырника были известны сравнительно давно. Что же стало известно об этой лекарственной траве после многолетних исследований, проведенных современными медиками?
К тем свойствам, которыми обладает сердечная трава, добавилось еще множество полезных качеств и свойств. Пустырник стал занимать почетное место в наиболее часто применяемых лечебных сборах и до сих пор пользуется наибольшей популярностью среди средств, предлагаемых лечащими врачами для профилактики многих заболеваний.
Наиболее часто пустырник применяют как средство при повышенной нервной возбудимости. Препараты пустырника по силе своего воздействия превосходят такое излюбленное всеми средство, как корень валерианы, в три-четыре раза. А благодаря своему великолепному составу оказывают более глубокое успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, входя основным компонентом в состав «нервных» сборов.
Итак, что же следует понимать под понятием «нервное заболевание»? Это довольно обширное понятие. Из наиболее часто встречающихся заболеваний это – неврозы.
Благодаря нашему бурному веку они стали бичом современного человека. Многие страдания приносят они в дома своих хозяев, заставляя последних тратить свои уже и без того измученные нервы на походы по врачам. Это хорошо, если вам попадется доктор с большой буквы. А если вас начнут «футболить» от одного специалиста к другому, не находя ничего страшного в вашем состоянии? Или будут предлагать вам попробовать сильные антидепрессанты, прием которых иногда приносит прямо противоположные результаты?
Попробуйте прибегнуть к советам народной медицины, но используя последние исследования современной медицины в данном вопросе. Поступая таким образом, вы обезопасите себя от неправильных действий и не нанесете вреда своему здоровью.
Вот некоторые из сборов, которые помогли избавиться от нервного перенапряжения многим людям.(Их компоненты обладают аналогичными свойствами пустырника и усиливают его действие).
Сбор 1
4 ст. л. смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 часов, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.
Этот сбор применяется при повышенной нервной возбудимости и бессоннице.
Вам потребуется:
трава пустырника – 3 части,
трава сушеницы – 3 части,
корни валерианы – 1 часть,
трава вереска – 4 части.
Сбор 2
4 ст. л. смеси настоять в 1 л кипятка в течение 2–3 часов. Принимать по 1/2 стакана (100 г) 4 раза в день через 1 час после еды.
Этот сбор применяется при повышенной нервной возбудимости и истерических припадках.
Вам потребуется:
трава пустырника – 4 части,
трава ясменника душистого – 4 части,
трава сушеницы – 3 части,
трава чабреца – 2 части,
листья ежевики – 5 частей.
Сбор 3
Залейте 2 ст. л. смеси 3 стаканами воды, варите, пока не останется приблизительно 2 стакана жидкости, процедите. Принимать по 70–100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.
Этот сбор – успокаивающий.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
листья толокнянки – 1 часть.
Сбор 4
1 ст. л. смеси заварите в 1 стакана кипятка в течение 1 часа, затем процедите и принимайте теплым по 100 г 3 раза в день, причем последний раз на ночь.
Этот сбор также оказывает сильное успокаивающее действие на нервную систему.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
корни валерианы – 1 часть,
семена тмина – 1 часть,
семена фенхеля – 1 часть.
Очень хороший эффект снятия нервного напряжения дает такой способ: наберите в ванну горячей воды, вылейте в нее 2 ст. л. спиртовой настойки пустырника, затем полежите 15–20 минут в ванне, стараясь не думать о том, что вас беспокоит. Пары пустырника и теплая вода благотворно подействуют на вашу нервную систему. Успокоившись, вы спокойно уснете в своей постели и проснетесь заново рожденным.
8 
