очень нудно 
6 
Сразу всё изменилось – дед подобрел ко мне, даже стал делать всю работу вместо меня. От меня требовалось только одно – продолжать слушать его. О да, хамелеоны умеют замечательно слушать! И он это знал. Садил меня рядом на стул и всё рассказывал … рассказывал … рассказывал …
Про то как в войну, его ребёнком чуть не убили немцы. как тяжело зарабатывал на жизнь, как растил детей.
– Зачем это мне? – Спрашивал я себя. Но молча. Ведь я знал ответ.
Смерть, проклятая и ненавистная, ты же была там, за окном, слушала его и ждала, Чтобы в момент когда он остановится чтобы закурить папиросу – это раздалось снова:
– Раз, два, три, четыре, пять – я иду искать опять.
Дед резко поднял голову. Лицо его посерело.
– Вспоминай меня иногда – С тоской сказал он. И на лице его появилась вымученная улыбка.
– Обещаю. – Сказал я и расплакался. Мы оба знали – чья пришла очередь.
Он умер через неделю.
Ночью остановилось сердце.
Смерть была быстра и лёгкая, но на похороны я не пришёл. Слишком живы ещё были его воспоминания. Его голос. Его лицо.
Я просто зашёл в их цех … там было непривычно пусто, тихо. лишь брошенные стулья – на которых ещё совсем недавно сидели деды. Их старый стол. Открытое окно – через которое доносились звуки улицы и порывы ветра – они пробегали по пустому цеху как будто искали ещё кого-то там … кто остался … свыше своего времени … разбрасывая куски бумаг и подымая пыль. Как будто стараясь убрать их и приготовить место для тех чья пришла очередь – работать в цеху.
Молодым, сильным и здоровым.
Есть законы, про которые никто не говорит Но они – существуют.
И главный из них – этот мир создан для молодых.
Песни, фильмы, эстрада, карьера – всё это для них.
И тогда – я был молод тоже.
В тот день я долго стоял в цеху. Всё ждал и смотрел в окно. Но считалочки больше не было.
И тогда я решил уволится.
Я просто не мог оставаться в том месте – где больше не было их. Дедов.
Это был – их цех. А не мой.
Заявление на увольнение – начальство восприняло как оскорбление.
– Ты же набирался у них опыты! Целых три месяца! Зарплату за это получал!!! А теперь …
– Я не успел набраться – Буркнул я. – Слишком поздно Вы меня …
И подписал заявление.
Как бороться с депрессией
Она придёт к каждому, рано или поздно. Ляжет с тобой рядом на диван. Прислонится к уху … и будет рассказывать страшные истории … про то что было и что будет.
Потом сорвёт одеяло, сядет на Вас сверху обхватив ногами и будет наблюдать как Вы обливаетесь холодным потом … иногда строя Вам страшные рожицы.
Развлекается …
Как выгнать незваную гостью?
Указать на дверь.
Скинуть её со своей груди и вздохнуть спокойно?
Я знаю о чем Вы сейчас думаете – в таких случаях идут в аптеку. А там … появляется она … таблетка белого цвета. Под названием "антидепрессант".
Но стойте! … Почему незваная гостья – лыбится глядя на неё?
И улыбка её насмешлива и презрительна.
Что тут не так?
В чем секрет?
Давайте изучим гостью повнимательнее.
Депрессия есть двух видов.
В молодом возрасте.
И в пожилом.
И между собой – они радикально отличаются.
В молодом возрасте, депрессия как правило вызывается чёткой и определённой причиной. Как например ссора с любимой или проблемы с начальством на работе.
Депрессия в старческом возрасте – вызывается без чётких причин.
Например, страхом не получить пенсию вовремя. Или что водяные трубы в подвале ржавые … кто знает – могут прорваться …
То есть – страхи воображаемые.
Итак. Сейчас мы нанесём первый удар под дых депрессии.
Подойдите к ней, загляните в глаза, а потом оттолкните ладонью от себя.
Смотрите!
Она отшатнулась!
Кажется, Вам удастся отцепится от этой особы!
Итак. Правило первое.
Выясните причину Вашей депрессии – если Вы молоды, то депрессия вероятнее всего вызвана какой-то определённой причиной …
И бесполезно тогда пить антидепрессанты.
Лучше займитесь этой причиной. И разрешите её.
Если Вы старый человек – то депрессия вероятнее всего не имеет реальной причины. А значит – просто запретите себе бояться того – чего ещё нету. И возможно никогда не наступит.
Для этого повторяйте про себя золотое правило: "Переживать за проблемы- лишь по мере их наступления.
Нет проблем – нет переживаний".
6 
