очень нудно 
25 
Избавиться от «гусиной кожи» помогают протирания настоями из шалфея, смешанного с другими лекарственными растениями. Возьмите 2 части измельченного шалфея, 1 часть мяты, 1/2 части лепестков пиона, 1 часть арники и смешайте. 1 ст. л. смеси заварите 500 мл кипятка и дайте настояться 25 минут. После этого настой процедите и протирайте им кожу после принятия ванны или душа (ватным тампоном).
Если на коже вашего тела много мелких трещин, ранок или воспаленных участков, ежедневно протирайте ее смесью из настоя шалфея и отвара ромашки, крапивы, подорожника, чистотела. В кипящую воду (250 мл) всыпьте 1 ст. л. смеси ромашки, крапивы, чистотела и подорожника и поварите на медленном огне около 1 минуты, затем дайте настояться в течение 20 минут. Щепотку шалфея заварите 1 стаканом кипятка и оставьте на 30 минут, после чего процедите. Смешайте настой шалфея с отваром из трав и храните смесь в холодильнике. Протирайте ватным тампоном, смоченным в полученной смеси, кожу тела два раза в день.
При расширенных порах на коже тела, а также при склонности ее к покраснению полезны обертывания из настоя шалфея, молочной сыворотки, яйца и апельсиновой или лимонной цедры.
Измельченный сухой шалфей смешайте с тертой цедрой и заварите кипятком, дайте настояться около 25 минут. Молочную сыворотку соедините с яйцом, добавьте процеженный настой из шалфея и цедры и все перемешайте. Полученную массу наносите на кожу тела после ванны или душа.
Состав настоя:
шалфей – 1,5 ст. л.,
цедра лимона,
вода – 1,5 стакана,
сыворотка – 1 стакан,
яйца – 1 шт.
При появлении на теле сыпи аллергического характера полезно применять следующее средство. 1/2 ст. л. шалфея залейте 150 мл спирта и дайте настояться около 3 дней. Щепотку свежих листьев мяты заварите 1/2 стакана кипятка и оставьте на 30 минут настаиваться. Настой шалфея процедите, добавьте в него настой мяты и ватным тампоном наносите полученную смесь на кожу тела 2 раза в день.
Состав смеси:
шалфей – 1/2 ст. л.,
спирт – 150 мл,
настой мяты – 1/2 стакана.
Если кожа вашего тела начала шелушиться, покрылась красноватыми пятнами, измельченный шалфей смешайте с мелко нарезанным корнем алтея лекарственного и заварите смесь кипятком. Дайте настояться около 3 часов, затем процедите и ватным тампоном нанесите настой на кожу.
Состав настоя:
шалфей – 2 ч. л.,
корень алтея – 3 ч. л.,
вода – 500 мл.
Снять воспаление кожи тела можно при помощи настоя из шалфея и льняного семени. 1 ст. л. смеси шалфея и льняного семени заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться около часа. Настой процедите и протирайте им воспаленную кожу 2–3 раза в день.
Весной, когда вследствие недостатка витаминов кожа тела зачастую становится сухой, обезвоженной, полезно смазывать ее такой смесью. 1/2 ст. л. сухого шалфея заварите 1 стаканом кипятка, через 30 минут процедите, смешайте с 1 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. растительного масла и нанесите ватным тампоном на кожу тела на 1–2 часа.
При уставшей, увядающей коже полезно применение смеси из настоя шалфея и лимонного сока. Щепотку шалфея заварите 1 стаканом кипятка, через полчаса настой процедите и смешайте с 1/2 стакана лимонного сока. Полученной смесью протирайте кожу каждый вечер.
Сделать кожу вашего тела шелковистой, упругой вам поможет настой из шалфея, зверобоя, листьев мать-и-мачехи, подорожника и крапивы.
Все травы возьмите в равном количестве и 1 ст. л. смеси заварите 2 стаканами кипятка. Через 20–25 минут настой процедите и нанесите на кожу ватным тампоном. При регулярном применении этого средства вы добьетесь желаемого результата: ваша кожа станет более здоровой и красивой.
Свойства шалфея – чудодейственного средства – позволяют с успехом использовать как в медицине, так и в косметике. Мы представили рекомендации по уходу за собой, а дальше – воля ваша: применить на практике полученные знания или благополучно забыть всю прочитанную информацию.
Заключение
Напоследок нам хотелось бы еще раз напомнить: возможности растений-целителей безграничны, и если вам известны какие-то не отмеченные в нашей книге рецепты с использованием шалфея для достижения тех или иных целей, не удивляйтесь и смело пользуйтесь всем, что дает эта трава. Однако не забывайте при этом, что имеете дело с сильнодействующим лекарственным препаратом. Не экспериментируйте на себе, открывая новые, не известные ни врачам, ни шаманам свойства шалфея. Незачем лишний раз подвергать испытанию «на прочность» свой организм!
Шалфей, как вы убедились, прочитав нашу книгу, издревле помогал человеку заботиться о здоровье тела – как внутреннем, так и внешнем. Хотелось бы, чтобы эта скромная целебная травка помогала и вам так же верно, как служила человечеству на протяжении всей его истории.
25 
